美容の心

にきびとは、色々な原因で起きる炎症を伴った発疹です。にきびと同じ症状ですが、思春期をすぎてからできるにきびを吹き出物といいます。皮脂腺が多いといわれる顔や胸などによくできますが、特に顔はコンプレックスの原因になりやすく、思いつめてしまうこともままあります。にきびのできやすさは体質によって個人差があり、皮脂腺の活発な人は症状が特に出やすくにきびのケアが必要です。にきびができやすい時期は、初夏や初秋だといわれているので、その時期は特に念入りにケアしましょう。思春期のにきびはホルモンバランスの変化によるもので、年齢と共に自然に収まります。これが成人してからできるにきびは、生活が乱れたりストレスがたまったりしてできたりします。また便秘のせいで体の中に毒素がたまってそれが体表面に移動し、そのせいでにきびができることもあります。顔ダニのせいでにきびができるという話も聞きますが、間違ったケアをしなければ顔ダニは害をもたらすものではなく、顔のあまった皮脂を食べることもあるというくらいです。にきびはできてしまってからの処置を誤ると、逆に悪化したりにきび跡ができたりするので、気をつけなければなりません。にきびを正しい方法で処置しないと、色素沈着になったりクレーターのように跡ができたりします。正しい方法で肌を手入れし、生活習慣も乱さず、食生活にも気をつけていれば、肌は健康でにきびもできないでしょう。