美容の心

アレルギーを引き起こす要因をアレルゲンといいますが、これがいくつか混合したものがハウスダストです。ハウスダストはペットなどの動物やヒトの皮屑、フケ、カビやダニ、および細菌などが混ざったものです。ハウスダストのアレルギーの人は、チリダニの仲間の虫や糞などが細かく崩れ、それらに対してアレルギーを起こすことが多いようです。ダニやカビはハウスダストの原因ですが、これらが全く居ない家などないでしょう。ダニやカビが多いか少ないかはその家庭の掃除の仕方で大きく異なり、ハウスダストが多い家の場合、床掃除などの家の掃除がこまめに行われてていなかったり、正しいやり方で床を掃除をしていないケースが多くなっています。床の掃除をしっかりしているとハウスダストを減らすことができ、、通年性のアレルギー性鼻炎や、気管支喘息、アトピー性皮膚炎などを軽減させることもできるのです。床がフローリングの部屋の掃除をするときは、まずはじめに掃除機をかけて、次に水気のある雑巾でゆっくり丁寧に拭いて、仕上げに濡れていない雑巾でから拭きをする、という法方がいいでしょう。畳の場合は、網目に沿って掃除機をかけ、塗れた新聞紙を部屋中に蒔いてからほうきで掃けば綺麗にホコリなどが取れます。マメに床掃除を行うのはハウスダストを解消するための第一歩です。床掃除も正しく行うと、カビやダニなどのハウスダストをかなり除去することになります。きれいに掃除をすることは、心もきれいにしてゆとりを作ることにもなります。心にゆとりを持つこともできるのであれば、床などの掃除をはぜひまめに行うといいですね。