美容の心

アロマテラピーは、基本的に精油（エッセンシャルオイル）が用いられるのですが、もともと芳香療法という意味なのです。アロマテラピストは、この精油の専門家を意味します。精油はハーブなどの植物の葉や茎、花、実、樹脂などから抽出され濃縮された液体で、その芳香成分、薬効成分を鼻で感じ脳へ伝え、心身にリラックス効果をもたらせます。キャンドル式芳香器や電気式芳香器などの専用容器を使うこともできますが、ティッシュペーパーに1〜２滴垂らして机の上などに置いて利用することもでき、アロマテラピストではなくてもとても手軽に楽しめることができることが、アロマテラピーの魅力のひとつです。またアロマテラピーをマッサージやお風呂などに利用することによって、皮膚から血液やリンバ液へと吸収させることもできます。エッセンシャルオイルには様々な種類があり、世の中にはなんと３００種類以上の精油が存在します。その効果も様々で、疲労回復、睡眠、また覚醒などといったアロマ効果が期待できるのです。その人その人が求める効果に合わせて精油の選択をしていくのがアロマテラピストです。アロマテラピストの役割は、濃縮されたエッセンシャルオイルを適切に薄めて使用するなど、その扱いそのものにも知識が必要で、大事な役割を果たしているといえます。またアロマテラピーの医療的役割についても注目されており、エッセンシャルオイルが持つ効能が科学的に解明され始めています。実際に医療機関などでも、アロマの需要が出始めているようです。まだまだ日本では馴染みは薄いのですが、医学としてのアロマの効能には興味深いものがありますね。