美容の心

顔や首には３０もの筋肉がついているのですが、顔の筋肉は中でも大変繊細にできているのです。顔の筋肉が衰えることは、目が細くなる、ほおがたれて口角が下がる、二重あごになるなどの症状につながります。このような症状は女性にとってはなんとしても避けたい症状です。顔の筋肉というと思い浮かぶのが表情筋ですが、これは顔の表情が動く、というところから呼ばれているのです。顔やせ、子顔を目指すなら、顔の筋肉をエクササイズすると効果があります。代表的な表情筋は頤筋（おとがいきん）で、唇下からあごに伸びる筋肉です。二重あごは、この顔の表情筋が衰えることからできてしまう場合があります。前頭筋（ぜんとうきん）は眉の上から額にかけての筋肉で、この筋力が衰えると額の横ジワが出てきます。まぶたを閉じたり開いたりする役割をするのが、眼輪筋（がんりんきん）と呼ばれる筋肉です。目じりのしわや上まぶたのたるみは、この筋力が低下したことで引き起こされます。口角を上げる働きをするのが頬筋（きょうきん）で、この筋力が落ちてくると口角が下がることになるのです。これは口元が怒っているような印象を与えてしまう原因になることがあるので、注意しなければなりません。