美容の心

顔のたるみを解消するためのマッサージの方法です。顔のリンパ液の移動を促すリンパマッサージです。はじめに化粧を落として蒸しタオルなどで顔を温めます。いよいよマッサージを始めます。こめかみに人差し指を当てて、ぐるぐると自分の方向へむけて軽くマッサージしていきます。これを１０回〜２０回行い、こめかみから、ほほ骨、頬、あごの順におろしていきます。このリンパマッサージを毎日行うことで顔のたるみが解消されていきます。リンパ液の流れがスムーズになるからです。ヒアルロン酸配合のジェルをつけるのもおすすめです。またマッサージをするだけではなく、コラーゲンを飲むのも非常に効果的です。３ヶ月ほど続けると顔のたるみは解消されています。顔のたるみの解消にはこのリンパマッサージはかなりの効果をあげるといえます。私もしばらく続けてみて効果を実感しています。少し若く見られるようになってきたのです。顔のたるみが解消されました。