美容の心

「表情筋」の衰えが原因でおこる顔のたるみ。これは老けた印象の顔を作ってしまいます。この顔の「表情筋」にダイレクトに影響するのが、「僧帽筋（そうぼうきん）」です。「僧帽筋」というのは背中の肩胛骨の上に位置しています。表情筋を引っ張り上げる役割を果たすのがこの｢僧帽筋」です。「僧帽筋」は背中から頭のてっぺんをぐるっと回って、あごの下まで影響しています。表情筋が上手く引っ張り上げられないと顔がたるんでしまうのですが、これは「僧帽筋」が固まることが影響しています。もうひとつの老化現象が早まる原因は紫外線によるもので、光老化といいます。紫外線が顔のたるみの原因のひとつになることもあります。皮膚が伸展するのは、真皮層に「エラスチン」があるからです。日常生活の中で紫外線をたくさん浴びてしまうと、エラスチンが不規則に変形し塊になります。それによって柔軟性がなくなりその結果顔がたるむというわけです。またコラーゲンの生産量の減少は肌のハリを失わせ、顔のたるみの原因となってしまうのですが、このコラーゲンの減少にも紫外線の影響があるといわれています。顔のたるみを解消するためには、紫外線に長時間当たらないように心がけ、コラーゲンの入っている食事を取り、姿勢を正すことで顔のたるみは解消されるでしょう。